在享受便捷的在线购物时，不少坐骨神经痛患者却因长时间坐着使用电脑或手机而倍感痛苦，如何能在享受网购的同时，减轻坐骨神经的负担呢？
选择符合人体工程学设计的椅子至关重要，高椅背、可调节扶手和腰部支撑能有效分散坐骨承受的压力，定期站立活动或使用站立式办公设备也能有效缓解疼痛。
在网购过程中，合理安排时间，避免长时间连续操作电脑或手机，利用购物车功能一次性添加多件商品，减少频繁点击的次数，选择信誉好、配送快的电商平台，减少因长时间等待而增加的不适感。
别忘了关注自己的坐姿和用眼卫生，保持屏幕与眼睛平行，定期休息，做做眼保健操，让身体在网购的同时也能得到充分的放松和恢复。
发表评论
坐骨神经痛患者也能轻松网购，选对电商购物车设计如云端漫步。
添加新评论