失眠，电商购物车里的‘夜光’商品？

在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人的“夜光”伴侣，据统计，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，而其中不少人选择在深夜通过电商购物来缓解压力、打发时间，甚至寻找“助眠”商品。

电商平台上琳琅满目的助眠商品真的能帮助改善睡眠吗？从专业角度看，助眠产品如薰衣草精油、眼罩、耳塞等，虽能提供一定的心理安慰和物理隔绝噪音、光线的作用，但并非治疗失眠的“灵丹妙药”，真正的解决之道还需从生活习惯、环境改善、心理调适等多方面入手。

值得注意的是，一些商家为了吸引消费者，夸大甚至虚假宣传产品功效，如“一晚好眠”、“快速入睡”等承诺，这不仅误导了消费者，还可能加重其失眠问题，作为电商从业者，我们应秉持专业精神，严格把关产品质量与宣传内容，为消费者提供科学、合理的助眠产品选择建议。

在解决失眠问题的道路上，电商不仅是“夜光”商品的提供者，更应是健康生活方式的倡导者。