在琳琅满目的水果货架上，猕猴桃以其独特的外观和丰富的营养价值，成为了不少消费者的心头好，你是否曾好奇，猕猴桃与“奇异果”之间究竟有何异同？
猕猴桃和奇异果虽名字相近，但它们却来自不同的“家族”，猕猴桃，作为中国古老的果树之一，属于猕猴桃科；而奇异果则是新西兰的国宝级水果，属于猕猴桃属但被单独分类为“奇异果属”，从营养价值上看，两者都富含维生素C、K和膳食纤维，对增强免疫力、促进骨骼健康有显著效果，但奇异果的维生素C含量略高于猕猴桃，而猕猴桃则在膳食纤维上更胜一筹。
猕猴桃的表皮覆盖着一层细毛，需经过处理后才能食用；而奇异果则表皮光滑，可直接食用，在口感上，猕猴桃风味酸甜适中，带有独特的果香；奇异果则以其清甜多汁著称。
无论是选择猕猴桃还是奇异果，都是为身体补充营养的不错选择，它们各自独特的营养价值和口感，让消费者在享受美味的同时，也能收获健康，下次挑选水果时，不妨多留意这些细节，让你的选择更加明智。
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猕猴桃，不仅是奇异果的姊妹水果，满载维生素C与矿物质，成为健康饮食的新宠儿！
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